Sandrine Matard
Association BLEU BAMBOU
Le Qi gong (prononcer « tchi kong ») est un art énergétique millénaire. Cette gymnastique douce est pratiquée chaque matin dans les parcs par des millions de chinois. Le Qi gong permet de se détendre, de se centrer, de développer son énergie, de tonifier son corps et d’améliorer sa santé. Une séance contient des assouplissements, des enchaînements de mouvements lents et harmonieux, des postures statiques, des respirations, de la relaxation et de la visualisation. A chaque saison correspond un travail énergétique différent.
Mercredi de 12h30 à 13h45 et Lundi de 20h00 à 21h30
Tarif : 315 €/ an – 110€/trimestre – 35 €/mois
Adhésion : 20€
L’intervenant:
Sandrine Matard est diplômée de la Fédération Européenne de Qi Gong et d’Arts Energétiques, et s’est formée auprès de maîtres rencontrés en France et en Chine.
Contact:
Tél : 06 12 3524 53 / sandrine.matard@free.fr