Activités

BIENVENUE A L’ENTREPOT !

 

Planning hebdomadaire

 CO’LIDAYSDIMANCHES EN FAMILLE
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ARTS DU CIRQUEART DU DÉPLACEMENTTHÉÂTRE (cours hebdo) THÉÂTRE (stages)ARTS DE LA MARIONNETTE ATELIER D’ÉCRITURE (roman, théâtre, scénarios…)
EVEIL MUSICAL – UKULÉLÉ – GUITARE – BASSE – PIANO – CHORALE – PERCUSSIONS AFRICAINES 
COUTURE PEINTURE  – MODELAGE TERRESCRAPBOOKING ET LOISIRS CRÉATIFS
RELAXATION CRÉATIVEVOYAGES SONORESAROMATHÉRAPIE ET OLFACTOTHÉRAPIEDANSE UNITÉATELIERS D’ÉCRITURE SPONTANÉE
BARRE À TERRESTRETCHING KUNDALINI YOGAQI GONG MÉDITATION – WUTAO
KUNG FUKENDO 
ATELIERS RESSOURCES SOUTIEN SCOLAIRE

 

 

 
Nov
12
mar
2019
Atelier ressources (adultes)
Nov 12 @ 19:30 – 21:00

 

 

L’atelier mensuel Ressources Adultes, ouvert à tous à partir de 16 ans, a pour objectif de vous aider à trouver les outils nécessaires à votre équilibre et à votre bien être grâce à l’association de deux techniques corporelles : la kinésiologie et la sophrologie.

Au cours de ces ateliers d’une heure et demie, nous vous apprenons à utiliser votre corps afin de réduire votre stress et mieux gérer vos émotions. Véritable lieu d’échange, de partage et d’écoute, c’est à chaque fois un thème différent qui est abordé : gestion du stress, confiance en soi, lâcher prise…

Déroulé de l’atelier : un temps de parole autour du thème – une technique respiratoire – des exercices corporels de Brain Gym et/ou de sophrologie – une relaxation. Des exercices simples, facilement réalisables et réutilisables qui constitueront une base ressource dans votre quotidien.

Un mardi par mois de 19h30 à 21h

Thèmes et dates

24/9 Apprendre à gérer son stress
15/10 Développer la confiance en soi
12/11 Accueillir ses émotions
10/12 S’accorder avec son corps
7/01 Apprendre à s’accepter
4/02 Se sentir en sécurité
3/03 Savoir dire non et poser les limites
28/4 Assumer ses choix sans culpabilité
12/5 Lâcher prise
9/6 Prendre soin de son enfant intérieur

Tarifs : 20€ l’atelier / 165€ l’inscription annuelle

Adhésion : 10€

Nov
15
ven
2019
Aromathérapie
Nov 15 @ 09:00 – 11:30

 

Les ateliers aromatiques sont des ateliers thématiques  de formation à l’aromathérapie.
Ouverts à tout public adulte ne présentant aucune contre-indication à la manipulation d’huiles essentielles.*
Vous vous familiariserez avec  la puissance des huiles essentielles en toute sécurité, pour une utilisation quotidienne et familiale.
Vous découvrirez la douceur des hydrolats, leurs différents emplois que ce soit pour le bien-être, la beauté ou même en cuisine.

Tous les ateliers sont collectifs, ils évoluent suivant les saisons, toujours ludiques et participatifs :
prise de notes, création de votre propre guide, réalisation de recettes… ce sont des moments de partage et d’apprentissage.

Vous repartez chez vous avec les préparations réalisées, les connaissances et le savoir-faire. Tous les ingrédients et le matériel nécessaire sont fournis.

ateliers les lundis  de 14h à 16h30 et vendredis de 9h à 11h30.

Vendredi 13/09: aromathérapie familiale, ma trousse de base
Lundi 16/9: la beauté au naturel
Vendredi 11/10: détoxifier son organisme
Lundi 14/10: aromathérapie familiale, ma trousse de base
Lundi 04/11: renforcer son immunité
Vendredi 15/11: renforcer son immunité
Vendredi 22/11: la diffusion atmosphérique
Lundi 9/12: la diffusion atmosphérique

* L’usage des huiles essentielles est déconseillé pendant toute la grossesse et l’allaitement, pour les enfants, les personnes épileptiques ou présentant des allergies respiratoires.
**Nous attirons votre attention sur le fait que les ateliers dispensent des conseils en Aromathérapie à des fins de bien être ou de consommation alimentaire ainsi que des conseils beauté au naturel. Kapimahé ne pourra en aucun cas être tenue pour responsable d’une utilisation autre des huiles essentielles que celle visée ci-dessus notamment à des fins médicales. Les huiles  essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers, certaines peuvent comporter notamment des composés irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses voire être toxiques à forte dose ou sur une longue période. Tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique nécessite donc une prescription médicale adaptée.
Voyages sonores
Nov 15 @ 20:30 – 21:30

« Invitation au Voyage »
Tout au long de l’année, nous partirons à la découverte de la poésie et des bienfaits de l’univers vibratoire des bols tibétains. Découvrir leur origine et s’approprier  leurs sons et vibrations nous feront voyager dans le temps et l’espace.

Au delà d’un apport théorique essentiel, des moments de pratique et de relaxation sonore viendront rythmer chaque atelier.
Exploration sensorielle et culturelle, harmonisation énergétique, apaisement, bien-être.

 

Nov
16
sam
2019
Taiji Quan
Nov 16 @ 10:00 – 12:30

 

Art énergétique et martial issu d’une tradition chinoise millénaire, le Taiji Quan ou Taî Chi Chuan est une méditation en mouvement permettant de développer l’équilibre, la concentration, l’ancrage, la fluidité, la détente…

Il est aujourd’hui très apprécié et reconnu pour ses bienfaits dans les domaines  du bien-être et de la santé.

Sous forme de stages le samedi, de 10h à 12h30,

Les 21/09, 16/11, 18/01, 01/02 et 25/04

Tarif : 40€ / 30€ adhérents
adhésion : 30€

Atelier d’écriture spontanée
Nov 16 @ 10:45 – 12:45

 

Tout un chacun sait écrire dès lors qu’il se laisse porter par le courant de la vie.
C’est ce constat qui est à l’origine de la création des ateliers de la plume. L’écriture spontanée jaillit de la source de vie blottie au cœur de soi-même.
Les ateliers d’écriture spontanée sont des espaces où vous êtes accompagnés vers cette source d’inspiration, la part essentielle de vous-même.
Un temps où la beauté s’invite naturellement, où l’exploration de votre univers intérieur révèle un potentiel insoupçonné.
Ces moments de rencontre privilégiés favorisent une écriture libre, habitée et authentique.

Danse orientale-contemporaine (avancé)
Nov 16 @ 14:00 – 17:00

 

La compagnie SARAHDANSE propose des ateliers de création chorégraphique en danse orientale-contemporaine.
Une danse basée sur la technique et l’écriture chorégraphique de la danse contemporaine provenant de la gestuelle et des traditions ancestrales de la danse orientale, avec l’objectif de partager pour s’enrichir de l’une comme de l’autre.

Issue de ces deux histoires, interprète dans ces deux techniques, chorégraphe à partir de ces deux cultures, Rachida développe, au sein de la compagnie Sarahdanse, cette danse originale. Son parcours l’a amené à maîtriser les bases classiques égyptiennes, les danses sacrées et les danses traditionnelles des différents pays du Maghreb pour enrichir sans cesse la variété de ses propositions pédagogiques.

Aromathérapie – formation globale –
Nov 16 @ 14:30 – 17:00

Un samedi par mois  de 14h30 à 17h.
Les ateliers aromatiques sont des moments de partage et d’apprentissage à l’utilisation au quotidien des huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats.
Une étude approfondie de l’essence des plantes.
Une approche globale de l’aromathérapie familiale.
Les sessions espacées vous permettent de prendre le temps d’apprivoiser l’utilisation des huiles découvertes lors de l’atelier précédent.
Le cours à l’année permet une évolution dans cet apprentissage et sur l’ensemble du cursus vous serez à l’aise avec plus de 40 huiles essentielles.
Nous aborderons, au cours des séances, chaque huile essentielle avec ses propriétés, ses précautions d’usage, son mode d’utilisation.
Chaque participant va construire son propre guide des huiles essentielles.
Les ateliers sont collectifs et participatifs : prise de notes et réalisation de recettes.
Tous les ingrédients et le matériel nécessaire sont fournis.
Inscription obligatoire.

21/09: Découverte de l’aromathérapie.
19/10: Les huiles essentielles chez les enfants.
16/11: Renforcez votre immunité avec les huiles essentielles
07/12: Les maux d’hiver
11/1: Bien gerer son stress
01/2: Le sommeil
07/03: La cure detox aromatique
04/04: Sport et douleurs
16/5: Affiner sa silhouette
06/06: Les huiles essentielles au féminin.

Nous attirons votre attention sur le fait que les ateliers dispensent des conseils en Aromathérapie à des fins de bien être ou de consommation alimentaire ainsi que des conseils beauté au naturel. Kapimahé ne pourra en aucun cas être tenue pour responsable d’une utilisation autre des huiles essentielles que celle visée ci-dessus notamment à des fins médicales. Les huiles  essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers, certaines peuvent comporter notamment des composés irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses voire être toxiques à forte dose ou sur une longue période. Tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique nécessite donc une prescription médicale adaptée.
Nov
17
dim
2019
Danse unité
Nov 17 @ 09:30 – 12:30

 

Jessica et Jean-Michel vous proposent une alliance subtile de la danse libre, de l’improvisation et de la danse contact. Ces ateliers ouverts à tous offrent un temps pour laisser son corps parler et s’exprimer dans le mouvement spontané. Le sentiment de liberté, la plénitude et la joie éprouvées, sont une invitation au lâcher prise.

La Danse Unité invite à recontacter l’énergie vitale, à mettre ou remettre du mouvement dans son corps et dans sa vie.

  • Séance « découverte » le 22/09 de 9h30 à 11h30
    tarif : 10€/pers.
  • Stages mensuels les dimanches de 9h30 à 12h30
    Les 06/10 – 17/11 – 08/12 – 26/01 – 15/03 – 26/04 – 17/05tarifs :
    -individuel : 40€ le stage, 100€ les 3, 190€ à l’année
    -couple : 70€ le stage, 180€ les 3, 350€ à l’année
Atelier d’écriture (scénario, théâtre, ciné, roman) – Accompagnement
Nov 17 @ 10:00 – 17:00

Je n’écris qu’après avoir conçu l’histoire.Daniel Pennac

Il y a autant de manières d’écrire que d’écrivains… mais il existe des règles pour captiver son auditoire. Imaginer et raconter une bonne histoire, ça s’apprend !

Loïc Nicoloff vous propose de vous accompagner tout au long de l’année dans l’écriture de votre projet (roman, théâtre, cinéma…).

Atelier d’écriture, Accompagnement

Développez votre histoire selon une méthode simple et efficace : venez avec votre projet personnel et l’animateur vous accompagnera au cours des séances pour développer et perfectionner la structure de votre histoire.

=> Vous pouvez venir à une ou plusieurs séances pour un accompagnement. Pré-requis : Avoir participé à un atelier d’initiation et avoir le projet d’une histoire. Limité à sept participants pour un travail individualisé.

Sept journées de travail d’écriture,

Les dimanches : 29/09, 17/11, 08/12, 26/01, 22/03, 26/04 et 17/05

 

Modelage terre (famille)
Nov 17 @ 10:00 – 12:00

 

Découvrir la terre en famille  (groupe env. 10 pers – à partir de 5 ans)
Après une découverte de la matière terre, chacun découvrira, guidé par l’intervenante, des projets créatifs simples et ludiques adaptés à tous.
Matériel fourni.
Les dimanches 29/09 – 27/10 – 17/11 – 08/12 – 19/01 – 16/02 – 15/03 – 12/04 – 10/05 –  07/06 de 10h à 12h.

Tarifs : 40 € duo adulte/enfant // 55€ trio adulte(s)/enfant(s)
Carte duo 3 séances : 110€ // Carte trio 3 séances : 150€

 

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