Activités

BIENVENUE A L’ENTREPOT !

 

Planning hebdomadaire

 CO’LIDAYSDIMANCHES EN FAMILLE
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ARTS DU CIRQUEART DU DÉPLACEMENTTHÉÂTRE (cours hebdo) THÉÂTRE (stages)ARTS DE LA MARIONNETTE ATELIER D’ÉCRITURE (roman, théâtre, scénarios…)
EVEIL MUSICAL – UKULÉLÉ – GUITARE – BASSE – PIANO – CHORALE – PERCUSSIONS AFRICAINES 
COUTURE PEINTURE  – MODELAGE TERRESCRAPBOOKING ET LOISIRS CRÉATIFS
RELAXATION CRÉATIVEVOYAGES SONORESAROMATHÉRAPIE ET OLFACTOTHÉRAPIEDANSE UNITÉATELIERS D’ÉCRITURE SPONTANÉE
BARRE À TERRESTRETCHING KUNDALINI YOGAQI GONG MÉDITATION – WUTAO
KUNG FUKENDO 
ATELIERS RESSOURCES SOUTIEN SCOLAIRE

 

 

 
Juin
2
mar
2020
Sophrologie
Juin 2 @ 19:30 – 20:30

 

 

La sophrologie, inspirée du yoga, du bouddhisme et du zen, est une méthode complète qui permet de se relâcher et de trouver un équilibre intérieur, tant physique que mental !

Le temps d’une heure vous apprendrez à bouger tranquillement votre corps puis à vous centrer et à vous laisser guider par une relaxation. C’est aussi l’occasion d’apprendre à gérer son souffle et prendre conscience de ses ressources grâce aux visualisations dans un cadre doux, bienveillant et joyeux.

Un moment de « vacances » dans un quotidien, le tout dans la bonne humeur !

 

Juin
5
ven
2020
Voyages sonores
Juin 5 @ 20:30 – 21:30

« Invitation au Voyage »
Tout au long de l’année, nous partirons à la découverte de la poésie et des bienfaits de l’univers vibratoire des bols tibétains. Découvrir leur origine et s’approprier  leurs sons et vibrations nous feront voyager dans le temps et l’espace.

Au delà d’un apport théorique essentiel, des moments de pratique et de relaxation sonore viendront rythmer chaque atelier.
Exploration sensorielle et culturelle, harmonisation énergétique, apaisement, bien-être.

 

Juin
6
sam
2020
Loisirs créatifs (scrapbooking)
Juin 6 @ 10:00 – 12:00

Le scrapbooking est un domaine très vaste, permettant de sublimer des souvenirs, créer des objets de décoration ou petits cadeaux pour toutes les occasions.

Dans un premier temps nous aborderons les différentes techniques de travail du papier lors de petits projets (carterie, objets déco…) pour apprendre à utiliser les outils spécifiques au Scrapbooking : ciseaux, tampons, perforatrices, et maniement de la machine de découpe puis nous réaliserons de plus long projets en ajoutant des techniques de loisirs créatifs (Fimo, bijoux, feutrine…), il faudra de temps en temps fournir des photos.

L’association met à disposition des adhérents, le matériel nécessaire à la conception des différents projets : ciseaux, tampons, encres, perforatrices, machine de découpe, colle et diverses décorations, tout est compris.

Modelage terre
Juin 6 @ 10:00 – 13:00
Une demi journée pour s’initier ou se perfectionner au modelage et à la sculpture terre en compagnie d’Alys Baillard, sculpteur céramiste.
Le stage dure 3 heures, en petit groupe (env 6 pers).
Tarif : 60 € /personne / Tous publics / Bons cadeaux possibles
Dates : Les samedis 14/03, 11/04, 09/05, 06/06 de 10h à 13h
Le thème du stage est libre. Que vous ayez déjà une pratique artistique n’a pas d’importance, Alys accueille des personnes aux horizons très différents. Si vous avez envie de créer quelque chose de précis, vous pouvez évidemment arriver avec un projet en tête (support photo par ex). Mais il est aussi possible de venir les mains dans les poches et de se laisser guider, vous trouverez quelques modèles inspirants sur place. Pensez simplement à porter une tenue compatible avec l’atelier terre ou à prendre un tablier.
L’argile, le petit matériel et la cuisson sont compris.
==> Pour résumer brièvement la démarche du stage : elle vise avant tout l’éveil de la créativité associé à un accompagnement technique.
****
Alys Baillard, sculpteur céramiste raku
Contact : alys.creation@gmail.com / 06 68 12 17 18
Alys Baillard vit et travaille à Aix-en-Provence. Ses œuvres renvoient à une quête intérieure et questionnent notre rapport au monde. Le monde féminin, le corps, la nature et la spiritualité sont de grandes sources d’inspiration.
En parallèle de ses expositions, elle organise des stages de modelage et des ateliers autour de la terre. Adultes, ados & enfants sont accompagnés et guidés dans des projets créatifs personnalisés dans une ambiance zen et détendue. L’idée est de passer un moment chaleureux ensemble tout en s’assurant de la qualité des œuvres réalisées.
Scrapbooking
Juin 6 @ 13:30 – 16:30

Le scrapbooking est un domaine très vaste, permettant de sublimer des souvenirs, créer des objets de décoration ou petits cadeaux pour toutes les occasions.

Dans un premier temps nous aborderons les différentes techniques de travail du papier lors de petits projets (carterie, objets déco…) pour apprendre à utiliser les outils spécifiques au Scrapbooking : ciseaux, tampons, perforatrices, et maniement de la machine de découpe puis nous réaliserons de plus long projets en ajoutant des techniques de loisirs créatifs (Fimo, bijoux, feutrine…), il faudra de temps en temps fournir des photos.

Pour les Ados et Adultes, une technique ou un thème sera proposé à chaque ateliers, chacun pourra choisir la taille de son projet pour réaliser la technique (page d’album, carte, mini Album ou Home déco).

L’association met à disposition des adhérents, le matériel nécessaire à la conception des différents projets : ciseaux, tampons, encres, perforatrices, machine de découpe, colle et diverses décorations, tout est compris.

Aromathérapie – formation globale –
Juin 6 @ 14:30 – 17:00

Un samedi par mois  de 14h30 à 17h.
Les ateliers aromatiques sont des moments de partage et d’apprentissage à l’utilisation au quotidien des huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats.
Une étude approfondie de l’essence des plantes.
Une approche globale de l’aromathérapie familiale.
Les sessions espacées vous permettent de prendre le temps d’apprivoiser l’utilisation des huiles découvertes lors de l’atelier précédent.
Le cours à l’année permet une évolution dans cet apprentissage et sur l’ensemble du cursus vous serez à l’aise avec plus de 40 huiles essentielles.
Nous aborderons, au cours des séances, chaque huile essentielle avec ses propriétés, ses précautions d’usage, son mode d’utilisation.
Chaque participant va construire son propre guide des huiles essentielles.
Les ateliers sont collectifs et participatifs : prise de notes et réalisation de recettes.
Tous les ingrédients et le matériel nécessaire sont fournis.
Inscription obligatoire.

21/09: Découverte de l’aromathérapie.
19/10: Les huiles essentielles chez les enfants.
16/11: Renforcez votre immunité avec les huiles essentielles
07/12: Les maux d’hiver
11/1: Bien gerer son stress
01/2: Le sommeil
07/03: La cure detox aromatique
04/04: Sport et douleurs
16/5: Affiner sa silhouette
06/06: Les huiles essentielles au féminin.

Nous attirons votre attention sur le fait que les ateliers dispensent des conseils en Aromathérapie à des fins de bien être ou de consommation alimentaire ainsi que des conseils beauté au naturel. Kapimahé ne pourra en aucun cas être tenue pour responsable d’une utilisation autre des huiles essentielles que celle visée ci-dessus notamment à des fins médicales. Les huiles  essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers, certaines peuvent comporter notamment des composés irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses voire être toxiques à forte dose ou sur une longue période. Tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique nécessite donc une prescription médicale adaptée.
Juin
7
dim
2020
Modelage terre (famille)
Juin 7 @ 10:00 – 12:00

 

Découvrir la terre en famille  (groupe env. 10 pers – à partir de 5 ans)
Après une découverte de la matière terre, chacun découvrira, guidé par l’intervenante, des projets créatifs simples et ludiques adaptés à tous.
Matériel fourni.
Les dimanches 29/09 – 27/10 – 17/11 – 08/12 – 19/01 – 16/02 – 15/03 – 12/04 – 10/05 –  07/06 de 10h à 12h.

Tarifs : 40 € duo adulte/enfant // 55€ trio adulte(s)/enfant(s)
Carte duo 3 séances : 110€ // Carte trio 3 séances : 150€

Juin
9
mar
2020
Atelier ressources (adultes)
Juin 9 @ 19:30 – 21:00

 

 

L’atelier mensuel Ressources Adultes, ouvert à tous à partir de 16 ans, a pour objectif de vous aider à trouver les outils nécessaires à votre équilibre et à votre bien être grâce à l’association de deux techniques corporelles : la kinésiologie et la sophrologie.

Au cours de ces ateliers d’une heure et demie, nous vous apprenons à utiliser votre corps afin de réduire votre stress et mieux gérer vos émotions. Véritable lieu d’échange, de partage et d’écoute, c’est à chaque fois un thème différent qui est abordé : gestion du stress, confiance en soi, lâcher prise…

Déroulé de l’atelier : un temps de parole autour du thème – une technique respiratoire – des exercices corporels de Brain Gym et/ou de sophrologie – une relaxation. Des exercices simples, facilement réalisables et réutilisables qui constitueront une base ressource dans votre quotidien.

Un mardi par mois de 19h30 à 21h

Thèmes et dates

24/9 Apprendre à gérer son stress
15/10 Développer la confiance en soi
12/11 Accueillir ses émotions
10/12 S’accorder avec son corps
7/01 Apprendre à s’accepter
4/02 Se sentir en sécurité
3/03 Savoir dire non et poser les limites
28/4 Assumer ses choix sans culpabilité
12/5 Lâcher prise
9/6 Prendre soin de son enfant intérieur

Tarifs : 20€ l’atelier / 165€ l’inscription annuelle

Adhésion : 10€

Juin
12
ven
2020
Cercle de femme
Juin 12 @ 20:30 – 22:30

 

Je vous invite à des rencontres entre femmes, dans un lieu d’écoute bienveillante et de paroles libératrices, où l’on se sentira libre de dire ce que nous sommes et ce que nous ressentons.

Dans cet espace sacré, chacune pourra choisir de laisser tomber les masques pour exprimer en toute sécurité sa plus profonde authenticité.

Chacune pourra apprendre à renouer avec la femme qui vibre en elle, à remettre de l’harmonie dans sa vie, à entreprendre ce qui a du sens pour elle afin d’être en cohérence avec ses propres valeurs.

Une transmission de femme à femme, pour recréer une vie avec une meilleure estime de soi, libérer ses croyances limitantes, réapprendre à faire confiance à son intuition et valoriser ses émotions pour oser et enfin prendre sa place.

Un ensemble de 4 sessions, le vendredi soir, au fil des saisons, avec des pratiques de ressourcement, autour de la nature et du féminin sacré. Nous profiterons des  vibrations des huiles essentielles et du changement énergétique du moment, pour ressentir nos besoins les plus profonds et évoluer ensemble.

Alors prête pour cette grande découverte de vous-même et ce voyage intérieur?

Les vendredis 27/09 – 20/12 – 20/03 et 12/06, de 20h30 à 22h30 –

100€ les 4 rendez-vous ou 30€ la séance.
Inscription obligatoire

Juin
13
sam
2020
Atelier d’écriture spontanée
Juin 13 @ 10:45 – 12:45

 

Tout un chacun sait écrire dès lors qu’il se laisse porter par le courant de la vie.
C’est ce constat qui est à l’origine de la création des ateliers de la plume. L’écriture spontanée jaillit de la source de vie blottie au cœur de soi-même.
Les ateliers d’écriture spontanée sont des espaces où vous êtes accompagnés vers cette source d’inspiration, la part essentielle de vous-même.
Un temps où la beauté s’invite naturellement, où l’exploration de votre univers intérieur révèle un potentiel insoupçonné.
Ces moments de rencontre privilégiés favorisent une écriture libre, habitée et authentique.

 

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