AROMATHÉRAPIE – Le sommeil
5 Avenue des Ribas 13770 Venelles
Quand le cycle du sommeil déraille, il est parfois bien difficile de rester zen!
Dans cet atelier, nous allons découvrir les huiles essentielles qui vont permettre de retrouver un équilibre entre activité du jour et repos réparateur la nuit.
Relaxantes et sédatives, elles vont favoriser l’endormissement, aider dans la lutte contre l’insomnie et aider à retrouver un sommeil réparateur.
Les ateliers aromatiques sont des mini-modules de formation. Vous vous familiariserez avec la puissance des huiles essentielles en toute sécurité, pour une utilisation quotidienne et familiale.
Chaque atelier se déroule autour d’une thématique qui évolue en fonction des saisons.
Ils sont collectifs, toujours ludiques et participatifs : prise de notes, réalisation de recettes… ce sont des moments de partages et d’apprentissages !
Tarifs : 35€ par atelier ou 150€ la carte de 5 ateliers – Inscriptions obligatoires