Kundalini Yoga

Diane Perbost et Stephanie Vauloup – Association Kundalini Aix

Le Kundalini Yoga est aussi appelé Yoga de la conscience. C’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries d’exercices utilisant le souffle (PRANAYAMA), le rythme des postures dynamiques ou statiques (ASANA), le son (MANTRA), la relaxation et la méditation.

Le Kundalini Yoga vise directement l’éveil de l’énergie de la Kundalini et favorise le potentiel de chaque individu. Le pratiquant confronte son ego, lâche ses peurs, renforce son système nerveux et son caractère.

L’énergie Kundalini est une énergie latente en nous qui sommeille.
Elle est aussi appelée Shakti et représente le principe féminin de l’énergie universelle.

Le Kundalini Yoga s’adresse à tous et toutes (adultes, adolescents, seniors, débutants et confirmés).
La pratique du Kundalini Yoga peut aider à gérer le stress, à maitriser et canaliser les émotions, à prendre du recul sur les difficultés physiques et psychologiques, à améliorer les comportements dans la vie familiale et professionnelle, à prendre confiance en soi et à développer un esprit positif.

Cours Hebdomadaires / Horaires et Tarifs

Lundi 12h20-13h35 avec Diane
Lundi 19h-20h15 avec Stéphanie
Vendredi 19h-20h15 avec Diane

450€ – Carte annuelle illimitée sur tous les cours (plusieurs sites)
350€ – Carte annuelle 1 cours par semaine
130€ – Carnet de 10 cours
15€ – 1 cours
5€ – cours d’essai

Intervenantes et contacts

Diane Perbost : 06 28 33 91 19
Stéphanie Ray : 06 29 55 43 33
kundaliniaix@gmail.com
www.kundaliniaix.fr

Professeurs diplômées de la FFK

Stages

Instants parents-enfants yoga

les samedis 21/11 – 09/01 – 27/03, de 10h à 12h
Tarif : 30€ la séance par couple parent / enfant

Stages yoga adultes (avec Stéphanie)

les samedis 03/10 – 05/12 – 20/03, de 10h45 à 12h45
Tarif : 25€ (20€ pour les adhérents)