Barre à Terre

Sylvie Nabet & Isabelle Nicod – Association La Courbe et la Plume

Les barres à terre sont proposées par les professeurs de danse contemporaine (voir la danse contemporaine).

Une séance permet un renforcement musculaire profond de tout le corps dans un grand respect anatomique. La complémentarité des étirements sur les mêmes zones musculaires aura pour objectif un corps équilibré, entre force et disponibilité. Toutes les séances sont construites autour d’une connaissance anatomique et d’une écoute corporelle. Très complémentaires d’une pratique sportive, elles amènent le participant à une meilleure connaissance de son schéma corporel.