Stages et événements

Mar
1
lun
2021
Théâtre 12-18 ans
Mar 1 @ 10:00 – Mar 3 @ 17:00


Nous vous proposons un stage “Théâtre” à destination des jeunes de 12 à 18 ans durant les vacances d’hiver.
Ce stage permettra de pratiquer le théâtre pendant quelques jours en dehors de la morosité ambiante,
que vous soyez débutants ou expérimentés, comme une bulle d’oxygène pour explorer, imaginer, partager… ENSEMBLE !

Au programme : Des exercices pour se rendre disponible au rêve, de l’improvisation, de la construction de personnages, de scènes, d’univers, et un grand et beau travail d’imagination pour être proches dans le jeu tout en respectant les règles sanitaires.

Trouver des chemins pour contourner les interdits, vivre de belles émotions, et rire !
Nous aborderons différentes techniques de Stanislavsky à Brecht, mais aussi le clown de théâtre dont nous avons tant besoin en ce moment pour tourner en dérision ce qui nous chiffone, pour exprimer les joies et les peines de nos personnages tout en nous amusant ! 

 

Mar
12
ven
2021
Ateliers ressources
Mar 12 @ 19:45 – 21:15

ATELIERS RESSOURCES

L’atelier mensuel Ressources Adultes, ouvert à tous à partir de 16 ans, a pour objectif de vous aider à trouver les outils nécessaires à votre équilibre et à votre bien être grâce à l’association de deux techniques corporelles : la kinésiologie et la sophrologie.

Au cours de ces ateliers d’une heure et demie, nous vous apprenons à utiliser votre corps afin de réduire votre stress et mieux gérer vos émotions. Véritable lieu d’échange, de partage et d’écoute, c’est à chaque fois un thème différent qui est abordé : gestion du stress, confiance en soi, lâcher prise…

Déroulé de l’atelier : un temps de parole autour du thème – une technique respiratoire – des exercices corporels de Brain Gym et/ou de sophrologie – une relaxation. Des exercices simples, facilement réalisables et réutilisables qui constitueront une base ressource dans votre quotidien.

24/9 Développer sa sérénité
16/10 Accroître sa confiance en soi
13/11 Assumer ses choix sans culpabilité
22/01 Être bienveillant avec soi
05/02 Être en lien avec sa féminité
12/03 Assumer sa colère
23/04 Affronter ses peurs
21/05 Expérimenter le lâcher prise
04/06 S’ouvrir à la joie

Mar
19
ven
2021
Cercle de femmes
Mar 19 @ 20:30 – 22:00

CERCLE DE FEMMES

Je vous invite à des rencontres entre femmes,
dans un lieu d’écoute bienveillante
et de paroles libératrices, où chacune se sentira libre de dire
qui elle est  et ce qu’elle ressent.Dans cet espace sacré,
chacune pourra choisir de laisser tomber les masques pour exprimer en toute sécurité sa plus profonde authenticité.Chacune pourra apprendre à renouer avec la femme qui vibre en elle, à remettre de l’harmonie dans sa vie, à entreprendre ce qui a du sens pour elle afin d’être en cohérence avec ses propres valeurs.Alors prête pour cette grande découverte de vous-même et ce voyage intérieur?

30€ la séance et 100€ les 4 cercles de l’année.
Voyages sonores annulé
Mar 19 @ 20:30 – 21:30

VOYAGES SONORES

“Invitation au Voyage”
Tout au long de l’année, nous partirons à la découverte de la poésie et des bienfaits de l’univers vibratoire des bols tibétains.
Découvrir leur origine et s’approprier leurs sons et vibrations nous feront voyager dans le temps et l’espace.
Au delà d’un apport théorique essentiel, des moments de pratique et de relaxation sonore viendront rythmer chaque atelier.
Exploration sensorielle et culturelle, harmonisation énergétique, apaisement, bien-être.
De 20h30 à 21h30, les vendredis 25/09, 16/10, 06/11, 18/12, 08/01, 05/02, 19/03, 23/04, 21/05 et 11/06

Tarif : 15€ l’atelier

L’atelier du 18 décembre ne pourra pas se maintenir en distanciel pour des raisons techniques. 

Mar
20
sam
2021
Scrapbooking (enfants)
Mar 20 @ 10:00 – 12:00

SCRAPBOOKING

Les samedis, de 10h à 12h, Virginie mène, une fois par mois, un stage à thème.

Taiji Quan
Mar 20 @ 10:00 – 12:30

TAIJI QUAN

Art énergétique et martial issu d’une tradition chinoise millénaire, le Taiji Quan ou Taî Chi Chuan est une méditation en mouvement permettant de développer l’équilibre, la concentration, l’ancrage, la fluidité, la détente…

Il est aujourd’hui très apprécié et reconnu pour ses bienfaits dans les domaines  du bien-être et de la santé.

 

Participation :

  •  33€ / réduction de 10% avec le code CONFINE / tarif préférentiel pour les élèves des cours et de la WutaoSchool (nous demander le code)

Inscription :


06 68 30 74 01
www.ames.asso.fr
philippe.masini@wutao.fr

Sous forme de stages le samedi, de 10h à 12h30,

Les 03/10, 05/12, 16/01, 20/03 et 29/05

Tarif : 40€ / 30€ adhérents
adhésion : 30€

Yoga (adultes) – maintenu en distanciel durant les périodes de confinement –
Mar 20 @ 10:45 – 12:45

KUNDALIN YOGA

Stage adulte avec Tatiana
Samedi 5 décembre de 10h45 à 12h45

” Promenade à la rencontre de la posture “

 

Entrer dans la bonne posture et visiter l’espace sensoriel qui s’y cache.
Un Kriya au ralenti pour vous aider à vivre pleinement chaque instant.
20€ l’atelier sur Zoom.
Tatiana : 06 14 69 09 74


Scrapbooking (ados-adultes)
Mar 20 @ 13:30 – 16:30

SCRAPBOOKING

Les samedis, de 13h30 à 16h30, Virginie mène, une fois par mois, un stage à thème.

Danse orientale contemporaine (avancés)
Mar 20 @ 14:00 – 17:00

 

Une danse basée sur la technique et l’écriture chorégraphique de la danse contemporaine provenant de la gestuelle et des traditions ancestrales de la danse orientale, avec l’objectif de partager pour s’enrichir de l’une comme de l’autre. Issue de ces deux histoires, interprète dans ces deux techniques, chorégraphe à partir de ces deux cultures, Rachida développe, au sein de la compagnie Sarahdanse, cette danse originale. Son parcours l’a amené à maîtriser les bases classiques égyptiennes, les danses sacrées et les danses traditionnelles des différents pays du Maghreb pour enrichir sans cesse la variété de ses propositions pédagogiques.

Mar
21
dim
2021
Atelier d’écriture (accompagnement)
Mar 21 @ 10:30 – 18:00

ATELIERS D’ÉCRITURE :
Initiation et Accompagnement (scénario, théâtre, ciné, roman…)

Loïc Nicoloff – EOS Compagnie

 

« Je n’écris qu’après avoir conçu l’histoire. » Daniel Pennac.

Il y a autant de manières d’écrire que d’écrivains… mais il existe des règles pour captiver son auditoire. Imaginer et raconter une bonne histoire, ça s’apprend !

Loïc Nicoloff vous propose de vous accompagner tout au long de l’année dans l’écriture de votre projet (roman, théâtre, cinéma…).

Concevoir une histoire, Initiation 

Avant tout, que vous vouliez écrire un roman, un scénario ou une pièce de théâtre, il faut connaître les bases de la dramaturgie, maîtriser des notions essentielles qui composent une histoire, et découvrir les grandes règles pour bien structurer votre récit. C’est le programme de cette journée d’initiation, illustrée par de multiples exemples.

=> Atelier ouvert à tous, avec ou sans projet d’écriture.

Deux journées d’initiation les samedis 26/09 et 30/01, de 10h30 à 18h

Atelier d’écriture, Accompagnement

Développez votre histoire selon une méthode simple et efficace : venez avec votre projet personnel et l’animateur vous accompagnera au cours des séances pour développer et perfectionner la structure de votre histoire.

=> Vous pouvez venir à une ou plusieurs séances pour un accompagnement. Pré-requis : Avoir participé à un atelier d’initiation et avoir le projet d’une histoire. Limité à sept participants pour un travail individualisé.

Sept journées de travail d’écriture,

Les dimanches : 04/10, 15/11, 06/12, 07/02, 21/03, 11/04 et 09/05, de 10h30 à 18h

Tarifs :

Initiation : 60€ – Accompagnement : 70€ (60€ dès 3 séances)

Inscription annuelle (Initiation + 7 séances d’accompagnement) : 450€

Inscription à partir de Janvier (Initiation + 4 séances d’accompagnement) : 280€

Intervenant :

Scénariste pour le cinéma, la télévision (Vestiaires sur France 2), pour la BD (Léo Loden, Nos chers voisins),

Loïc Nicoloff est passionné de dramaturgie et souhaite transmettre ce qu’il a appris

autant par des théoriciens que par ses expériences d’écriture.

Diplômé en tant que scénariste par le CEEA (Conservatoire Européen d’Ecriture Audiovisuelle), lauréat de la Bourse Beaumarchais-SACD et lauréat du Marathon d’écriture du Festival des Scénaristes.

Mar
26
ven
2021
Wutao (distanciel)
Mar 26 @ 19:45 – 21:15

WUTAO

Conçu par Imanou Risselard et Pol Charoy pour « éveiller l’âme du corps », le Wutao est une création contemporaine qui invite à onduler, inspirer, expirer et se déployer intégralement, dans un mouvement qui devient danse, un geste qui devient sentiment, une respiration qui devient libération

La pratique du Wutao s’appuie sur le mouvement ondulatoire primordial de la colonne vertébrale, le « défroissage » et la « reconstruction » de la corporalité.

Les mouvements amples et spiralés, portés par le souffle, laissent apparaître, une fois libérés, toute notre dimension énergétique, sensorielle et artistique, notre danse du Tao, dans une véritable calligraphie du geste. À partir de mouvements fondamentaux et d’éducatifs, nous abordons les principes d’écologie corporelle du Wutao.

 

Participation :

  •  33€ / réduction de 10% avec le code CONFINE / tarif préférentiel pour les élèves des cours et de la WutaoSchool (nous demander le code)

Inscription :


06 68 30 74 01 
www.ames.asso.fr 
philippe.masini@wutao.fr

Des ateliers ponctuels, les vendredis, de 19h45 à 21h15.
Les 02/10 – 04/12 – 15/01 – 26/03 – 28/05. Tarif : 30€

+ Adhésion : 30€

Danse impro
Mar 26 @ 20:30 – 22:00

 

DANSE IMPRO

La danse improvisation ouvre un
espace de liberté « d’être ». Elle repose sur l’apprentissage
« d’outils de composition » qui vont venir en appui
du savoir-être personnel de créativité, d’imagination et de
lâcher-prise, à travers, notamment, des outils de danse contact.

Ateliers mensuels, les vendredis,
de 20h30 à 22h

Les 02/10, 13/11, 27/11, 22/01, 26/02, 26/03, 09/04 et 28/05.

Tarifs : 20€ l’atelier, 70€ les 4, 130€ à l’année

Mar
27
sam
2021
Bols tibétains
Mar 27 @ 10:00 – 17:00

BOLS TIBÉTAINS

Durant cette journée, nous aborderons la fabrication et l’histoire des bols tibétains, l’action du son sur le corps et différents protocoles de soin. Matériel fourni, et possibilité d’achat sur place.

De 10h à 17h, les samedis 21/11, 30/01 et 27/03

Tarif : 70€ le stage

Danse orientale contemporaine (ados-adultes tous niveaux)
Mar 27 @ 10:00 – 13:00

 

Une danse basée sur la technique et l’écriture chorégraphique de la danse contemporaine provenant de la gestuelle et des traditions ancestrales de la danse orientale, avec l’objectif de partager pour s’enrichir de l’une comme de l’autre. Issue de ces deux histoires, interprète dans ces deux techniques, chorégraphe à partir de ces deux cultures, Rachida développe, au sein de la compagnie Sarahdanse, cette danse originale. Son parcours l’a amené à maîtriser les bases classiques égyptiennes, les danses sacrées et les danses traditionnelles des différents pays du Maghreb pour enrichir sans cesse la variété de ses propositions pédagogiques.

Mar
28
dim
2021
Danse unité
Mar 28 @ 09:30 – 12:30

 

DANSE UNITÉ

La Danse Unité invite à recontacter l’énergie vitale,
à mettre ou remettre du mouvement dans son corps et dans sa vie. Un temps de
Chakradance, danse méditative amenant la connexion à soi, introduit chaque
stage.

Séance « découverte » le dimanche 27/09 de
9h30 à 11h30 au tarif de 10€/pers.

Stages mensuels les dimanches de 9h30 à 12h30

Les 04/10,15/11,
31/01, 28/02, 28/03, 11/04 et 30/05

Tarifs :

-individuel :
40€ le stage, 120€ les 4, 190€ à l’année

-couple :
70€ le stage, 220€ les 4, 350€ à l’année